食事結局どれが良いの？を解消！プロテインバー・サラダチキン・ナッツのそれぞれ№1を決定！
こんなお悩みをお持ちの方に向けた記事です ・外出時などに持ち運ぶことができるたんぱく質豊富な食品を知りたい方 ・たんぱく質が豊富に入っている食品をよく見かけるけど、種類が多くてどれが良いのか分からない方 ・様々な筋トレ食品の特徴を知りたいRead More...
糖質
食事
兵庫県スターバックスコーヒー （コーヒー・エスプレッソの脂質・糖質）～アイスとホットで脂質・糖質が異なるわけ～
アメリカ・シアトル生まれのカフェ「スターバックスコーヒー」は私の好きなカフェのひとつです。 スターバックスコーヒーにの新作が発売するとお客さんで行列ができていることも珍しくないですね。そんな大人気のスターバックスコーヒーについて書きRead More...
食事マクドナルドで1番糖質の少ないメニュー組み合わせ
ハンバーガーで有名な「マクドナルド」私も大好きです。 美味しいですよね。特に細いマクドナルドのポテト好きですね。 そんなマクドナルドですが、糖質制限中でも商品でどうしても行きたい！って時に糖質・脂質が少ない商品は何なのRead More...